Próbálja ki otthon a vibrációs hintát, és meg fogja látni a testén a változásokat

Mint a legtöbb nő, én is karcsú, elegáns testre vágyok, kecse, karcsú izmokkal és egy profi balerina tartásával. Célom eléréséért mindent megteszek, de nem vagyok az a típus, aki dübörgő zenére szeretne őrjöngeni egy aerobic órán a step pad mellett. Barátnőimmel beszélgetve rájöttem, hogy mennyire mások vagyunk, hiszen nem ugyanazt szeretnénk elérni a testedzéssel. Van, aki nagyobb tömegre vágyik, míg más fogyni akar, vagy formásabb testre vágyik. Én sajnos már saját tapasztalatból tudom, hogy nem csak esztétikai okból érdemes sportolni. A mozgás ugyanis nem egy hasznos ráadása az életnek, hanem az emberi szervezet normális működésének előfeltétele. Az izmok kihasználatlansága majdnem olyan káros az egészségre, mint a dohányzás. Mikor elméletemet felvázoltam barátnőimnek komoly döntésre jutottunk. Mariannék pincéjébe el kell helyezni egy vibrációs hinta berendezést, mely többféle gyakorlat végzését teszi lehetővé, így átmozgatja az összes izomcsoportot. Napi 10 percet mindegyikünk fel tud áldozni az egészség oltárán.